Бездонна Глибина Кам’яної Гнучкості й Сили

Комплексні тренування, що поєднують стійкість кам’яної безодні та елегантність пантериного стрибка, спрямовані на поліпшення серцево-судинного здоров’я і пропорційний набір м’язової маси.

Переглянути тарифи
Бездонна Глибина

Наш запатентований концепт тренінгу

Ми стимулюємо тіло через метафори природних артефактів: статичні «форпостні» вправи переходять у динамічні «пантерині» комбінації, забезпечуючи баланс між силою, гнучкістю та відновленням.

Зона Ремесла
  • Новачки-відкриття: перевірка рухових патернів та базовий старт
  • Відновлення після перерви: адаптивні вправи для м’язів
  • Регулярні відвідувачі: персональна корекція техніки кожного тижня
  • Майстри власного тіла: інтенсивний акцент на ріст маси

Наші гнучкі тарифні пакети

Базовий

800 ₴/міс

  • Щотижневий розбір техніки тренером
  • Необмежений чат підтримки
  • Перевага в бронюванні часу залу
  • Місячний звіт про прогрес
  • Доступ до бази вправ
Оберіть цей план

Оптимальний

1800 ₴/міс

  • Щотижневий розбір техніки тренером
  • Необмежений чат підтримки
  • Перевага в бронюванні часу залу
  • Місячний звіт про прогрес
  • Індивідуальні поради з харчування
Вибрати цей план

Преміум

2600 ₴/міс

  • Щотижневий розбір техніки тренером
  • Необмежений чат підтримки
  • Перевага в бронюванні часу залу
  • Місячний звіт про прогрес
  • Індивідуальні поради з харчування
Оформити план

П’ять основних переваг програми

Грандіозний Кам’яний Фундамент

Статичні вправи формують потужний каркас, як базис майстерного фортпосту.

  • Підвищення постави і стійкості
  • Зміцнення м’язів-стабілізаторів

Пантера Пластичної Швидкості

Динамічні рухи стимулюють еластичність і спритність, запобігаючи травмам.

  • Оптимізація діапазону рухів
  • Профілактика розтягнень

Ковальський Щит Відновлення

Релізні техніки й масаж між сесіями прискорюють відновлення тканин.

  • Глибокий міофасціальний реліз
  • Персональні програми відновлення

Щит Серцевої Витривалості

Кардіо-навантаження захищає серце, подібно до броні на інстинктивному рівні.

  • Регулярний моніторинг серцебиття
  • Налаштування інтервалів навантаження

Відгуки клієнтів

"Неймовірна трансформація мого тіла!"

— Олег Литвин

"Відчуваю міцний баланс сили й гнучкості."

— Марія Гончар

"Відновлення стало швидшим і ефективнішим."

— Дмитро Руденко

"Програма змінює підхід до тренувань."

— Вікторія Яценко

Поглиблені відповіді на FAQ

Який оптимальний час сну між тренуваннями?
Рекомендовано 7–9 годин якісного сну для забезпечення повноцінного відновлення м’язових волокон і енергетичних ресурсів.
Чи підходить комплекс людям із проблемами суглобів?
Так, програма включає адаптивні вправи з міні-діапазоном рухів та підтримкою тренера, щоб мінімізувати навантаження на суглоби.
Як часто оновлюються відеоматеріали?
Нові уроки та методики додаються щомісяця, щоб підтримувати мотивацію та пропонувати свіжі підходи до тренінгу.
Чи включена розминка та заминка?
Кожна сесія починається з динамічної розминки та закінчується заминкою зі стретчингом для профілактики травм.
Чи є підтримка поза тренувальним часом?
В тарифах є цілодобовий чат із тренером і група підтримки, де можна отримати оперативні відповіді на запитання.

Зв’язатися з нами

Залиште свої дані, і ми підготуємо індивідуальний план тренувань і харчування протягом 24 годин.